- 問
- 抑郁癥的患者怎么樣調理情緒？
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54歲
2015-05-03 04:30 瀏覽10169次
病情描述：
我的媽媽這些日子經常會自己躲在屋子里面，不愿意出門，也不想和我們溝通，有的時候還會自己默默的流淚，她的情緒非常的低落了，是得了抑郁癥之后才這樣的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者要怎么樣緩解情緒？
- 答
你好，得了抑郁癥首先要及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
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2015-05-03 05:47
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