- 問
- 產(chǎn)后抑郁癥需要如何能夠減輕癥狀
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27歲
2015-07-19 01:00 瀏覽10752次
病情描述：
我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈的，可是有寶寶后我就跟變了個人似的，整天莫名的發(fā)脾氣，看什么也不順眼，還疑神疑鬼的，老公說我得了抑郁癥，不知如何緩解才好想得到怎樣的幫助：請問怎么能夠有效的緩解產(chǎn)后抑郁癥
- 答
你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
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2015-07-19 01:01
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