- 問
- 枸杞泡水一次放多少
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41歲
2016-04-23 13:26 瀏覽8492次
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病情描述：
最近老是頭暈，眼睛看東西也沒有之前的清楚了，身體抵抗力也差，老是感冒，想用枸杞泡水喝改善體質，不知道枸杞要放多少呢？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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枸杞泡茶是一款非常有營養價值的茶，有滋補肝腎、潤肺明目、延年益壽的功效，抵抗力差的人喝了對身體大有益處，還可以緩解頭暈目眩、耳鳴口渴、視物模糊的癥狀。一般來說身體健康的成年人每次用20克左右的枸杞泡水較為合適；如果喝枸杞水想起到治療的效果的話每天用量最好為30克左右。枸杞不僅可以單獨泡水喝，還可以根據自身的情況加一下花茶、西洋參片或者決明子等一起泡茶飲用。
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