每日12時(shí)辰養(yǎng)生保養(yǎng)法
子時(shí)(子夜11—凌晨1時(shí))，膽經(jīng)當(dāng)令
這段時(shí)間正是中醫(yī)養(yǎng)生中特別強(qiáng)調(diào)的“子覺”時(shí)間。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，“凡是十一藏取決于膽”講的就是人體內(nèi)有11個(gè)臟器都依賴膽經(jīng)的功能支持，因此要有足夠優(yōu)質(zhì)的睡眠以保膽經(jīng)獲得充足的能量。
- 上一篇：遺精陽痿早泄中成藥怎樣選
- 下一篇：7道題自測(cè)身體還能用多久?
- 11-04
- 11-13
- 11-09
- 10-31
- 11-04
- 11-04
- 11-02
- 11-13
- 11-13
- 10-30
- 熱門推薦
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
風(fēng)濕痛藥酒使用說明以及患上風(fēng)濕的原因，大家一...
-
-
到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
