1、沙苑杜仲酒

[材料]沙苑子30g，韭子10g，杜仲15g，白酒500g。

[做法]浸酒。每次飲一小杯。

[功效]暖腎固精，強腰壯脊。

[用途]用于腎虛陽痿，腰痛，小便余瀝不盡。

2、沙苑菟絲茶

[材料]沙苑子、菟絲子各15g

[做法]沸水浸泡飲。

[功效]補肝腎，明目。

[用途]用于肝腎不足，視物昏花。

3、蒺藜菟絲甲魚湯

[材料]沙苑子30克，菟絲子30克，鱉肉1000克。

[做法]將沙苑子、菟絲子洗凈、濾干備用。再將鱉活殺，剖腹留肝、蛋，去腸雜，切成大塊。將菜籽油放入鍋中，用武火燒熱，先入生姜片，隨即倒入鱉肉塊，翻炒5分鐘后，加入冷水少許，再燜炒5分鐘，盛入砂鍋內。沙苑子、菟絲子裝入紗布袋內，扎緊袋口，放入沙鍋，加冷水適量，用武火煮沸后，改用文火慢燉60分鐘，放入精鹽，再燉30分鐘即成。喝湯，吃鱉肉。

[功效]補腎陽，益精液。

[用途]可治腎虛精衰，性欲減退，陽痿，遺精，失眠，多夢。

4、沙苑豬肝湯

[材料]鮮豬肝300克，枸杞10克，蔥姜，沙苑子、料酒、干豆粉各30克，蛋雞一個，上湯2000克。

[做法]沙苑子用水煎煮兩次，每次20分鐘，取其濃汁;豬肝洗凈，去筋膜切片;取蛋清與豆粉調成蛋糊，將豬肝漿好;其它原料分別洗凈待用;起鍋贊酒加湯，調味，注入砂鍋中，同時落各種原料除豬肝，猛火燒開后落豬肝，待水再開，改文火，落藥汁，再煲10分鐘即可。

[功效]益腎養(yǎng)血，補肝明目。

[用途]用于腎精虧虛所致視物昏花、精神不振、失眠諸證。

5、沙苑子茶

[材料]沙苑子5g、紅茶3g。

[做法]用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

[功效]補肝益腎，明目固精。

[用途]肝腎不足，腰膝酸痛、目昏、遺精、早泄、遺尿。