羅漢果是一種可以用來清熱解毒的食材，特別是在炎熱的夏天，我們吃一些羅漢果，對于我們的降暑防暑是非常有幫助的。其實，羅漢果是沒有什么副作用的，所以我們的孕婦在懷孕期間是完全可以吃羅漢果的，大家不用太過于擔心，吃一些羅漢果還可以對寶寶的健康成長有很大的幫助。

羅漢果含有很多的維生素和糖類，我們應該要根據自己的想法去選擇食用羅漢果，這樣才能夠讓羅漢果的營養物質被哦我們呢吸收，孕婦可以直接吃羅漢果茶，這樣羅漢果的營養物質都在水中，方便你們吸收。

懷孕可以吃羅漢果，羅漢果的成分主要是三萜及其苷類，含有豐富的維生素，多糖及礦物質。三個月以后主要是胎兒器官的發育，吃一些羅漢果是可以的。但最好不要吃藥。懷孕后的女人，容易上火嗓子疼，如果能吃一點羅漢果去火，可能會讓嗓子舒服很多。那么，羅漢果泡水喝方便快捷，很多媽媽孕期都會喝，不用擔心，嗓子不舒服的媽咪可以喝一些羅漢果茶。

女人孕期可以適量喝羅漢果茶，適量喝不會對孕期造成影響。羅漢果無副作用，營養價值高，懷孕期間嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝羅漢果是最好的選擇，同時注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

對于羅漢果這種物質，只要我們去了解了它的適用人群和營養價值，我們就會知道羅漢果是我們每一個人都可以食用的，因為羅漢果沒有什么副作用，它只是一種可以用來治療肺熱和咳嗽的藥材，它對糖尿病患者來說，也是可以食用的。