番瀉葉通便不可久用，專家不主張用其減肥

從藥理生理學方面分析，番瀉葉屬于蒽醌類藥物，能軟化大便，并通過刺激大腸增加蠕動功能而排便，一般起效快，對短期便秘可能有效。但若久用，會導致腸壁神經感受細胞的應激性降低甚至變性，這樣，即使腸道內有足夠糞便，也無法刺激腸道引起排便反應，結果反而會加重便秘。現今，有不少愛美男女熱衷于使用含有番瀉葉的“減肥茶”來通便減肥，結果引起了排便困難，就是這個原因。

專家覺得，番瀉葉屬于導瀉類藥物，它進入腸道以后刺激腸壁，使糞便很快排擠。日常不主張用此減肥，常用于治療便秘，便秘的人用它不要橫跨3g，而且泡的時辰要寄望時間，不能時間太長，建議泡25分鐘。假如用水煮的話，提倡煮15分鐘，時間長了會把有用成分粉碎掉。

番瀉葉不可隨便用

一些減肥藥中含有的番瀉葉成分非常的高，這樣的話對于某些人來講就會有很大的危害，比如說有人服用10克，并無通便作用，亦無不良反應。但有人服10克則引起消化道大出血，表現為腹痛、黑便。一般用于緩瀉勿大于2克，峻瀉勿大于6克。番瀉葉減肥茶在使用過程中一定要遵守以小劑量試用，再逐漸加量，如果出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，并可見頭暈、行走不穩、面部麻木等狀況時，則說明服用量過大。

除此外，含有番瀉葉成分的減肥產品并不適合所有的人，體虛津虧長期便者不宜用番瀉葉，因為番瀉葉性寒，瀉下的同時可傷正氣，臨床可見一些老年病人長期自服番瀉葉導瀉，這并非治本之法，可以配肉蓯蓉、鎖陽、炎麻仁、地黃等補腎、養陰、潤下之品，以小量番瀉葉緩下，并逐漸撤減番瀉葉，否則會加重氣陰虛損，不利于從根本上解決便秘癥狀。婦女哺乳期、月經期及孕婦忌用。劑量過大，有惡心、嘔吐、腹痛等副作用。

【最新發現】

番瀉葉長期使用會減弱胃腸蠕動功能,導致排便更困難，加重便秘!而且停藥后根本不能正常排便。這一點不光是服用瀉葉的病人存在，長期服用含瀉葉的成藥、保健品如：腸潤茶、減肥茶、牛黃清胃丸...也會出現此現象。請廣大減肥及便秘朋友們注意!