小番茄的功效與作用
- 小番茄又稱圣女果，是聯(lián)合國糧農(nóng)組織優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。吃小番茄的好處有很多，如防癌、護(hù)肝、美容、防曬等功效。那么，小番茄的功效與作用具體有哪些呢?
01促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)
小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)，這些有機(jī)物質(zhì)能夠促使人體的生長(zhǎng)，促進(jìn)胎兒的身體的發(fā)育。
02護(hù)肝
有些孕婦患有慢性肝炎，懷孕時(shí)期，肝臟負(fù)擔(dān)又較重，吃小番茄能夠有效保護(hù)肝臟。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)肝病有輔助治療作用。
03抗癌
番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
04保護(hù)心臟降血壓
小番茄中的番茄紅素、維生素P、維生素B族、維生素C及蘆丁等有保護(hù)血管、預(yù)防高血壓的作用，并能改善心臟功能。
05防止腦血栓
國外研究發(fā)現(xiàn)，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止腦血栓的發(fā)生。
06健胃消食
小番茄有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
07美容
小番茄含有很高的胡蘿卜素和維生素ＥC，能夠有效改善肌膚粗糙老化，是保持青春的上好食品。
- 上一篇：柏樹葉治脫發(fā)功效
- 下一篇：藕節(jié)的功效與作用
- 05-24
- 08-01
- 07-05
- 08-01
- 07-06
- 07-04
- 05-24
- 08-01
- 07-04
- 熱門推薦
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
-
-
身體的健康對(duì)于一個(gè)人來說，不但能保障自己生活...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現(xiàn)消化不...
-
-
出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體...
