雪梨是一種水分很多，且口味很清甜的水果，它有很多的功效，主要對(duì)我們的肺部有很好的滋養(yǎng)效果。雪梨不僅僅可以生吃，還可以做成很多美食，雪梨膏就是很營(yíng)養(yǎng)的美味。

雪梨膏的主要材料就是雪梨，但是為了它不僅口味更佳的豐富還有更多的功效，還要添加一些紅棗或是蜂蜜等食材，其實(shí)做法是很簡(jiǎn)單。

雪梨膏副作用

雪梨膏吃多了的話是可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的，所以食用一周沒(méi)有見(jiàn)效的話就最好停藥，及時(shí)到醫(yī)院就診，期間不要吃油膩、辛辣的食物，注意休息。

梨子的功效與作用：梨子是薔薇科梨屬植物梨樹(shù)的果實(shí)。梨子的功效是潤(rùn)肺清心、消痰止咳、退熱、解毒瘡，梨子的作用是治熱病傷陰，陰虛所致的干咳、便秘、煩渴、咳喘、梨子食用禁忌是脾胃虛寒，和外感風(fēng)寒者忌用梨子。

雪梨膏做法

1、將雪梨都清洗干凈，然后再將其去皮做成絲，裝在大提鍋里，(不能放水)放羅漢果，敲成幾塊，川貝母、放棗子、老姜拍破一起和梨子熬，熬到梨子出水時(shí)，梨子水開(kāi)后再熬30分鐘。

2、將鍋中的雪梨用紗布將里面的水給擠出來(lái)，梨肉渣丟掉不用。

3、將離子水放在砂鍋中熬制，再加適量的冰糖，熬制時(shí)間大概要2個(gè)小時(shí)才能熬成膏狀，一定要時(shí)刻注意，千萬(wàn)不能熬糊了。

4、熬到水剩800克、900克就可以了。滅火后，等梨子膏溫?zé)岬臅r(shí)候就放蜂蜜進(jìn)去攪拌均勻，裝瓶即可。(潤(rùn)肺、止咳特別好，還可以美容哦)喝的時(shí)候用溫開(kāi)始調(diào)服，舀1-2勺即可。