關于蕎麥的種植最早起源于中國，中國對其的記載更是有幾千年的歷史了。對于蕎麥人們并不陌生，蕎麥既可入藥，又可食用。蕎麥所含淀粉含量多，可作為蕎麥面，在面館也有蕎麥面的蹤跡，蕎麥面的地位甚至不亞于面粉。蕎麥營養豐富，廣受眾多消費者的歡迎。

而關于蕎麥，人們也有其爭議，即是苦蕎麥與蕎麥區別，蕎麥含淀粉量多有甜味，而苦蕎麥就帶有苦味，都同為蕎麥，苦蕎麥與蕎麥有什么區別呢，下面就來了解了解關于蕎麥的那些事兒。

苦蕎和蕎麥的區別

蕎麥是谷類作物中唯一集七大營養素于一身的作物，被譽為“五谷之王”。蕎麥有甜蕎麥和苦蕎麥之分。從種子外觀不大能夠區別，但甜蕎麥食品色澤發白，而苦蕎麥食品呈黃綠色。在口感上，甜蕎麥食品口感淡，無特殊味道，而苦蕎麥食品口感淡，無特殊味道，而苦蕎麥食品則口感發苦，讓初次食用的人較難接受，不過吃過之后，自有獨特香味。

苦蕎麥的食用和藥用價值早以被世界認可，歐美、日韓等國每年從中國進口大量苦蕎。特別是日本，僅本土就有7000家蕎麥面館，苦蕎面早已成為席上佳肴。在東瀛島國，人們不斷大量吞食苦蕎面這樣的中華大地特產美食、并因之而享健康長壽時，我們能做的，就是盡力把它展示在中國人面前，讓每一個中國人吃出健康、吃出好體魄，讓中華民族在世界上，站得更高、站得更直！

苦蕎生物黃酮的生理活性主要表現在以下幾個方面

1、對缺血心肌的保護作用。

2、降血脂、增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脂性、擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、降壓作用。

3、抑制血小板聚集作用，抑制血栓形成。

4、免疫抑制作用—提高機體免疫力。

蕎麥，作為中國古代勞動人民智慧的結晶，是人們的辛勤的結果，在中國歷史長河的史詩上留下了濃厚的一筆。一片片一望無際的蕎麥田，是大自然無私的饋贈，也是人們不辭辛苦的奉獻，凝聚而成的無邊無際的夢想與現實的交織，環繞。