平時生活中很多人在服用核桃之后都是將分心木以及核桃殼一起扔掉，而沒有了解分心木對于身體健康的效果，這是一種非常浪費的行為。

分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝這種方法，對身體效果更好。如果是腸胃健康的人群，可以將分心木放到粉碎機中制作成為粉末，然后每次需要服用的時候取出三克用開水沖服，這樣效果更佳。

分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效那么長期堅持服用是非常必要的。但是，一顆核桃中的分心木并不多，所以在服用之前一定要提前一段時間開始收集，也可以直接到正規的藥店或者是醫院進行購買。

核桃分心木如何泡水

中醫方面認為，分心木服用之后能起到固腎澀精的作用，所以對于一些帶下、尿血、淋病以及遺精滑泄獨有不錯的治療效果。建議分心木最好要長期堅持服用，然后每天早晚各一次，這樣能夠更好的保健身體。具體的核桃分心木如何泡水的方法如下：

1、治療腎炎：將分心木、黃酒準備好，然后一起浸泡十分鐘，最后煮開留下藥液。每天服用一次，一天三次，腎炎自然就會遠離。

2、治療糖尿病：將硬殼、分心木、胡桃肉一起放入鍋中加入清水，小火煎煮六十分鐘，然后留下藥液服用。這種方法需要一天服用三次，都在飯前半個小時服用，一個月為療程。長期堅持服用能夠令身體中的血脂以及血糖下降，遠離疾病困擾。

3、治療腎虛遺精：將分心木、芡實、補骨脂、牡蠣以及枸杞子準備好，一起放入鍋中煎煮服用藥液。

4、治療頭痛：將分心木和菊花、白芷以及蔓荊子等一起煎水服用。

5、治療多汗，將分心木和穞豆衣、碧桃干以及浮小麥一起煎煮服用藥液。

6、治療便秘：將分心木和番瀉葉一起煎水服用。

7、治療顱內壓增高：可以將分心木和桑白皮、川牛膝、通草、車前草、石楠葉以及葛根還有葶藶子等煎水服用藥液。

8、氣血津液虧損的患者：可以將分心木和炙黃芪、枸杞子、玉竹、赤豆、薏苡仁、太子參還有黃精等中藥材一起放入鍋中煎煮，最后服用藥液，能夠很好的促進身體恢復健康。