人參花性微涼，過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點開水過會兒溫服，最后吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善于生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解更年期綜合張等諸多方面的突出保健效果已經得了世界許多權威機構的認定，被稱為“免疫保健的萬能養生品”。

人參花的使用方法非常的簡單，最為簡單的一種就是用開水沖泡。將人參花用開水沖泡，然后代替茶水引用。這種人參花泡出來的味道苦中帶甜，但是非常的爽口，具有很不錯的清熱解毒以及生津益氣的效果。除此之外，生活中將人參花泡水服用之后具有降壓、降血脂以及降糖的作用，還能夠提神醒腦、調理腸胃以及防治癌癥，在更年期的時候也可以將人參花泡水喝，效果非常的不錯。人參花的功效已經獲得了權威機構的認證，保健效果非常的突出，也被稱之為萬能的養生品。

第一：保健功效

人參花性微涼，所以過量的服用人參花很容易導致身體患有冷感冒。所以說，每次最好能夠取出最多四朵人參花用開水沖泡，然后溫服也要吃下人參花，每天最好能夠服用三次。如果一次性大量的服用人參花，會導致身體出現頭暈。所以說，適量的服用一些人參花能夠有效的促進身體健康，具有非常不錯的保健效果。

第二：改善腸胃功能

人參花中含有大量的有利于身體的物質，例如氨基酸等，長時間堅持服用人參花，能夠很傲的改善腸胃狀況，促進身體健康。

第三：安神醒腦

人參花泡水喝適合長時間坐辦公室以及需要長時間用腦的人群，如果說出現了頭暈、記憶力下降還有狀態不佳、精神疲倦等情況，可以將人參花用開水沖泡服用，精神狀況能夠得到提高。

第四：防治老年癡呆

建議老年人以及更年期的患者可以每天堅持用人參花泡水喝，能夠很好的促進身體健康，幫助身體保持健康狀態，抵抗患有腦血栓的可能性。

具體的人參花泡水喝的功效如下：

1、抗疲勞，堅持服用人參花還能夠改善記憶力，提高身體的學習能力。

2、抵抗心律失常的情況，保障心臟健康。

3、安神醒腦，有效的提高思維能力，預防身體出現老年癡呆癥以及腦血栓的情況。

4、防止動脈粥硬化，對于心血管方面的疾病有著很好的防治效果，堅持服用能夠提高身體抵抗力。

5、鎮痛以及解熱，能夠預防中暑的情況，同時還可以降低體內的血糖水平，防治糖尿病。

6、防治癌癥，特別是對于肺癌、肝癌以及乳腺癌，對于心臟病以及冠心病都有著很好的防治效果。

7、對于女性來說，長期堅持服用人參花，能夠起到美容養顏的效果，還可以延緩身體中細胞的衰老。

可見，腸胃不好可以喝人參花水，人參花水有一定的養胃功效，但實際上不是主要作用。所以患者在選用時可以多加考慮。