大家吃過柚子,柚子皮厚,個頭碩大,我們都選擇可口的果實來吃,有時候還在想,如果柚子的皮再薄一些那么有多好呢,我相信一般剝掉后多數都會被丟棄,可以你可能不知道,柚子皮好處很多呢!柚子皮的功效與作用有哪些呢?柚子還有另外一個很雅致的名字叫“文旦“。據傳說,在清朝皇宮里,就有專人采集柚子的花,用來提煉香精制成美容的油脂,給妃子們化妝的時候使用。柚子盛產于南方,其中以福建和廣西所產柚子最為著名。成熟的柚子,香氣濃郁,肉質脆嫰,酸甜可口。
“樹樹籠煙疑帶火,山山照日似懸金”,這是唐代詩人張彤詠柚子的名詩。柚子成熟于金秋,是重陽傳統佳節合家團圓必備佳果之一。柚子是秋令果中最碩大者,普通重約一公斤以上,采摘于農歷八月中旬至十月底,皮厚耐藏,一般可存放三個月而不失香味,故被中外水果專家稱為“天然水果罐頭”。
柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。
中醫認為,柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分,有降血糖功效,極有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等癥,常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。
此外,柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效,可促進傷口愈合,對敗血病有良好療效。現代醫學還發現,柚子有預防腦血栓、抗癌、減肥等效果,最適于中老年人食用。