有這樣一個普遍現象，很多女孩都很愛自己的頭發，所以對于頭發的修護是很重要的，平常的洗發露其實并不能夠很好的護理頭發，用中藥側柏葉苦丁茶桑葉洗頭就很不錯，側柏葉，中藥名，為柏科植物側柏的干燥枝梢和葉，多在夏、秋二季采收，陰干，苦丁茶，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，是純天然保健飲料，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分，桑葉，中藥名，是桑科植物桑的干燥葉，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等，我國南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產量豐富，蠶的主要食物，那么，側柏葉苦丁茶桑葉洗頭有什么效果？

桑葉65g，側柏葉50g，苦丁茶70g，加2升水大火煮20分鐘 每天洗一次，一個月見效，配方均為中藥，無毒副作用，但見效較慢，另外，把洗過大米的大米水存起來，使其發酵，用來洗頭可以健發固發，這兩個辦法可以同時使用，效果很好。

桑葉具有類似于人參的補益和抗衰老作用，對于頭發也一樣。人參屬于熱補，而桑葉屬于清補，無忌限，無論老幼均可使用，且四季皆宜。

另外，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生，減少或消除已經產生并積滯于體內的脂褐質(黃東等，2000)。

桑葉能提高小鼠對高溫刺激的耐受能力和防止由于應激刺激引起的腎上腺皮質分布功能低下，而當腎上腺功能低下時，桑葉可使之恢復正常。桑葉能延長小鼠游泳及轉棒時間，具有增強機體耐力作用，能延長果蠅的壽命。能有效地清除生物氧化產生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用(唐法娣等，2000)。

側柏葉功效：涼血止血，化痰止咳，生發烏發。主治：用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發，須發早白。