花生是我們經(jīng)常吃的東西，在暖陽下，一大桌子人坐在一起吃花生嗑瓜子都是很常見的溫馨畫面;但是大部分人吃花生的時候，都是放在手心里，把花生表面的一層薄膜吹掉了，但是大家都不知道，其實這層花生衣也是有很好的作用的;花生衣可以提升人體的血小板，那么，花生衣粉怎么吃補(bǔ)血小板?

花生衣，又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色或黑色種皮。花生衣含有豐富的營養(yǎng)成分，并有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應(yīng)用。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾統(tǒng)血，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫補(bǔ)氣止血。

西醫(yī)認(rèn)為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。

花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。

再生障礙性貧血、血友病、原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜、肝病出血、術(shù)后出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

花生連皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。將花生衣和紅棗放在一起同煮，紅棗中的維生素和礦物質(zhì)元素也能有效的幫助人體補(bǔ)氣養(yǎng)血，與花生衣放在一起功效更加的顯著。和紅豆放在一起煮，功效更甚。將花生衣打碎之后加入紅糖，用濾網(wǎng)過濾，每天喝一點，能幫助有效的補(bǔ)充血小板。