西紅柿它的口味酸酸甜甜的大家都很喜歡,后來市面上出現了一種小西紅柿,別名叫做圣女果,是一種草本植物,屬茄科番茄屬,植株最高時能長到2米;可以在涼菜中放入,隨著小西紅柿的生產已經超過了大西紅柿,人們把小西紅柿當作零食來吃,有的甚至還會買那種盆栽回家種小西紅柿呢,那你知道平時寶寶能吃小西紅柿嗎。
寶寶是可以吃小西紅柿的;小西紅柿是高營養的一種蔬菜,其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿卜素、番茄色素等等,是小寶寶的最佳食品之一,吃小西紅柿可以健脾胃、止渴、預防小兒軟骨病以及牙齦出血等不適之癥;小西紅柿既是蔬菜又是水果,不僅色澤艷麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍,而且比蘋果的營養還要高;媽媽可以有計劃的給寶寶每天吃幾個,作為兩餐間的零食,或和其它的東西搭配起來吃,做為飯菜里的配料,但要買些新鮮的小西紅柿,一次少買點,吃完再買,注意營養搭配特別要注意別噎著孩子,春季適量吃些小柿子,可以去火并且能夠預防上火狀況的;小西紅柿的食療:用番茄、西米同煮粥,寶寶番茄肉片湯;可每日空腹吃生番茄2只。