女性過了二十五歲之后就會越來越注重自己的皮膚，害怕皺紋和黃褐斑侵襲自己的臉，所以對于美容是越來越重視，無論是從吃的還是用的方面都挑選帶有美容效果的東西；橄欖油我們都不陌生，很多人都說這種東西具有美容的效果，那么到底吃的橄欖油能美容嗎？相信女性朋友們都比較好奇，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

橄欖油在美容方面的作用主要是對皮膚和頭發都有很好的效果，因為含有大量不飽和脂肪酸，對陽光曬傷有緩和的功能，也可以用于減肥、皮膚老化及肌膚曬傷的處理。肌膚外用橄欖油能治療干燥缺水、疼痛或發炎的狀況；還能預防懷孕期間妊娠紋出現，并能緩解皮膚瘙癢癥狀。既能夠美白祛斑，又能夠幫助防止皮膚的衰老，滋養肌膚，為肌膚帶來水潤感覺。

橄欖油也是一種天然的防曬油，它能過濾掉平均高達20%的太陽光線，是極受芳療師歡迎的植物油。在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

在化妝前將面部清潔后，均勻涂抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落；卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。

也可用于眼部護理和頭發護理。先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然后用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。洗發后，于臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附著于頭發上，或滴在掌心直接細細擦入頭發，常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起叉。

橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔張開時，用橄欖油涂抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻涂抹于肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。婦女生產后，在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋，并使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純凈天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔心污染衣物。