大家都知道陳皮，陳皮就是我們生活中常說的橘子皮，很多人在吃橘子的時候就隨手把皮扔了，但是橘子皮并不是毫無作用的廢棄物，而是一種具有多種功效的中藥；陳皮服用之后對于身體的好處有很多，經常服用還能夠有效的預防高血壓，促進身體健康，下面就來和大家一起說說陳皮泡水喝的功效和作用有哪些。

中醫方面認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現了胃痛、乳房結塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

陳皮對于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。