貧血是很多女性朋友都會有的情況，貧血和很多因素有關系，比如挑食就會導致貧血的出現，一般貧血的朋友面色都比較發黃，而且看起來非常的不精神；阿膠是一種比較名貴的藥材，這種藥材就是具有補血的效果，那么吃阿膠糕的禁忌是什么呢？相信女性朋友們都不是特別的了解，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

阿膠糕的組成為阿膠，紅棗，枸杞、核桃仁，桂圓肉，芝麻，冰糖，黃酒。正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因為晚飯后馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。

體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過后利于下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。