平常生活中聽得最多的還是人參，地參大家聽說過嗎，知道什么是地參嗎，不知道的話，沒關系哦，今天我們就要來看看什么是地參了；其實地參是一種植物，具有很好的醫藥價值，所以也可以用作藥物，在中藥中還是有很多的應用的，今天呢，我們要來講講鮮地參的吃法有哪些?

地參，地環，植物名，名貴的中草藥，且具有提神醒腦、開胃化食、補肝腎兩虛、強腰膝筋骨之效。地參(又名地蟲)，唇形科屬多年生草本植物，菜藥兼用，具有百年歷史。且具有提神醒腦、開胃化食、補肝腎兩虛、強腰膝筋骨之效。《中草藥大辭典》等權威資料記載,地參含有多種藥用成分，其莖葉曬干后即是名為名貴中草藥。全草可提取揮發油和單寧。

全草入藥，具有活血、利尿、通經、滋陽、潤燥、調血脂、通九竅、利關節、養氣血等功能，主治腹痛、水腫、產后瘀血、跌打損傷等癥。《中華本草》詳細介紹地參不但能作為蔬菜食用，而且曬干后入藥，功能與冬蟲夏草相當。經現代醫學研究表明：地參含有人體所需的20多種微量元素、18種氨基酸、酚類、糖類等多種營養成分。尤其適合婦女產前產后做為蔬菜食用，保健功能極其顯著，宋.《嘉佑本草》詳有記載。此外，經常食用地參有抑制癌細胞擴散和減肥的特殊療效，因此享有“蔬菜珍品”的美稱。

地參根莖如蟲草，性味甘涼，功能補虛，清熱解毒。可與雞同煲，又可熟油溫炸、體積可迅速膨脹，參條內白外黃，松脆可口、回味清香，乃佐餐下酒滋補佳品。

地參粥 原料：地參200g，枸杞、冰糖少量、粳米100g。做法：將地參洗凈切生長條狀。同時放入砂鍋，慢火文煮。成效：此粥晶瑩剔透、口感細膩圓潤。適用于氣血雙虛，肉體疲憊、四肢無力、食欲減退、脾胃虛弱、貧血頭暈。尤適婦女 產后食可和血養陰治瘀血不盡，心腹疼痛;衄血、吐血。常食桃面盈腰、精氣神旺。

燜地參：地參30~60g，斜切成塊，在炒鍋內將食油煎沸，并加少許食鹽后，放入鍋中煸炒，再加水適量，以水火燜熟。分作2次食。源于《日華諸家本草》。本品能活血瘀而止痛，原書用于“產后心腹痛”，并謂“產婦可作蔬菜食，甚佳”。

地參汁：鮮地參30~60g，地參與洗凈搗爛，絞取汁液服。日2次。功用止血、活血化淤。適用于衄血、吐血等。見《食療本草學》

龍蝦地參 主料：地參，大蝦。配料：洋蔥1/4個，大辣椒1/4個，黃辣椒1/3個，色拉油一大匙，醬油11/2大匙，糖稀1/2大匙，精鹽少許。制法：地參洗凈后切成絲。大蝦放鹽水里洗凈，去皮、去頭后切丁。洋蔥和大辣椒恰當切塊。炒鍋置火上，待熱后放色拉油，開鍋放洋蔥、大辣椒炒一會，放地參和醬油、糖稀炒熟。大蝦和地參營養豐厚，此菜為滋補佳品。