無花果也算是一種很常見的水果了，在北方的很多家里的院子里都種了無花果樹，到了收獲的季節(jié)可以收集到很多，只不過鮮的無花果只能夠保存很短的時間，為了能夠隨時吃到它，人們摸索出了制作無花果干的方法，無花果干可以保存很長的時間，有的人還很喜歡用無花果干泡水也是別有一番風味，只不過吃什么東西都應(yīng)該有一個度，過了就會造成不好的影響，那么究竟干無花果長泡水喝好嗎?

選擇成熟的無花果，剔除爛果、殘果和其他雜質(zhì)，清水沖洗后，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切為二，或切條切塊，這樣能加大物料與干燥介質(zhì)的接觸面，提高物料的透氣透水性能，節(jié)約干燥時間，減少能量消耗。果實成熟時摘取鮮果，曬乾，研成細末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。用無花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。無花果鮮果生吃，或用乾果10枚，加豬大腸一段，水煎后含服，可以治療痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)難出。用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖，水燉服，可用以治療由於肺熱導(dǎo)致的咽乾，聲音嘶啞。將無花果鮮品搗取汁約半杯，用開水沖兌服下，每日1次，連服數(shù)日，可以減緩哮喘發(fā)作的癥狀。

干無花果長泡水喝好嗎

干無花果的營養(yǎng)價值也很高，泡水飲用具有明顯的保健作用。干無花果可以泡水制作成無花果茶，其做法是用30克無花果，切碎，然后炒至半焦。每次取10克，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲，能夠起到健脾胃、助消化的作用，可以用于脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。用干無花果泡水喝能夠起到健胃消食的作用，而且味道也很好。干無花果中含有維生素B和維生素C，泡的時候水溫最好不要太高，否則容易破壞其中的維生素。

用無花果干泡水可以用偏熱一點的溫水來泡制，如果擔心泡不開的話可以適當延長泡的時間，一般在20分鐘左右就可以了。需要我們注意的是，無花果的含糖量很高，干無花果的表面附著的一層吃起來滑滑的粉狀物，就是鮮無花果在被風干時析出的葡萄糖，糖尿病患者和超重的人群一定要注意食用量。另外還有一點就是，干無花果泡制三到四次之后最好就不要繼續(xù)飲用了，因為這個時候干無花果已經(jīng)沒有什么營養(yǎng)了，味道也很淡了，隔夜的干無花果茶也不宜飲用。無花果干和陳皮、玫瑰可以在一起泡水，但是口感不好。同時無花果干最好是直接食用，或者熬粥是放進去。