姜糖片的保健功效與生姜基本相同，但它的味道卻遠遠超過了直接食用的生姜，生姜對人體有很好的功效，但是它的味道卻有些澀澀的，讓人難以下咽，不過，姜糖片就不同了，因為有了糖的存在，減少了一定量的澀味，味道甜甜的，很讓人喜歡，姜糖片的功效有很多，但也存在一些缺點，那么，吃姜糖片的好處和壞處是什么呢？

吃姜糖片的好處和壞處

吃姜糖片的好處

姜糖片有發表、散寒、止嘔和開痰的功效，有治療風寒感冒和解魚蟹之毒的食療作用。對于因口干舌燥而引起的口中苦澀，食用糖姜片也有極好的療效，冬季里經常食用姜糖片還有驅寒暖身的作用。姜糖片中的姜辣素能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌，促進胃腸蠕動，從而起到增進食欲、幫助消化和調整胃腸功能的作用，能有效調整消化系統并減輕飲食不當產生的腹瀉癥狀。

姜糖片還可以起到與止痛片類似的作用，關節炎患者經常食用姜糖片可以減輕疼痛。姜糖片中的6-姜醇可抑制結腸癌細胞的生長，因此經常食用姜糖片可以防癌抗癌。姜糖片中還含有一種與阿司匹林類似的物質，這種物質是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓和防心肌梗死均有特殊作用。

姜糖片中的一些成分還可以使血管和肝臟少吸收膽固醇，幫助增強心臟功能，輔助治療冠狀心血管疾病。由于姜有去濕祛寒的作用，還可以減輕口干舌燥時人口中的苦澀味道，因此特別適合南方潮濕氣候下以及北方多雨季節時食用。

患有感冒或容易暈車的人，最好身邊常備些姜糖或姜茶，可以起到很好的緩解作用。平時消化不好、胃腸容易脹氣的人，身邊也可以常備些姜糖。姜糖片的藥性偏熱，尤其適合身體寒涼和胃寒者經常食用。

吃姜糖片的壞處

由于姜糖片的刺激性比較大，容易損傷口腔、食道和胃黏膜，因此孩子和胃潰瘍患者都不宜食用姜糖片。

含姜的食物大多屬于熱性，陰虛火旺體質及患有肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人，也不宜長期食用。

冬季和春季是食用姜糖片的最佳時間，夏季雖然潮濕多雨且容易導致風寒感冒，但天氣晴朗而炎熱時人們容易口干、咽痛、汗多，此時最好少吃含姜的食物。