如果我們在平時的生活中對水果有一點了解的話，那么就一定知道，有的水果曬干之后也是可以食用的，甚至會變成一道美食，比如龍眼這種水果，曬干之后就成了我們所說的桂圓，桂圓無論是在哪一個時期都能夠買到，而且味道非常的不錯，那么桂圓的作用與功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桂圓的基本介紹桂圓又稱龍眼、亞荔枝，為中國南方水果，多產于兩廣地區，歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱，與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。其樹高一二丈，葉長而略小，開白花，成實于初秋。其實累累而墜，外形圓滾，如彈丸卻略小于荔枝，皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白，隱約可見肉里紅黑色果核，極似眼珠，故以“龍眼”名之。秋季果實成熟時采收，剝去果皮，鮮用，或將果實干燥后，剝取假種皮備用。

桂圓的作用與功效是什么呢？

味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。

健腦安神桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

抑制子宮肌瘤桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90％，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

恢復體力桂圓有補益作用，對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。