失眠這種情況往往是和我們的個(gè)人情緒有很大關(guān)系的，如果我們情緒不好的話，就會導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，偶爾一次的失眠雖然沒什么，但是長期的失眠對身體的影響是非常大的，而且還會完全打亂我們的生活，所以失眠需要調(diào)理，珍珠母就有這樣的效果，那么珍珠母功效和作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

珍珠母功效和作用

珍珠母是一種中藥材，別名為珠牡、珠母、明珠母，性味咸，寒。歸經(jīng)歸肝和心經(jīng)。珍珠母能幫助人體去除肝火，所以上火的人可以服用珍珠母來幫助降火，另外珍珠母還有能幫助治療心悸失眠的作用，如果有失眠或者是晚上總是會驚醒的人就適合多吃一些珍珠母，這樣既能幫助補(bǔ)充身體的營養(yǎng)又能對失眠癥起到很好的作用。

珍珠母是很好的東西，吃了對人體是很好的，需要經(jīng)常的食用，還可以和茶一起吃，平時(shí)可以注意自己的飲食，一般對于肝火或者是毒素較大的人群是可以吃的，一般的是可以很有效的幫助人體去除身體的毒素的。但是這種的食物是很容易導(dǎo)致上火的，而且對于一些腎臟不好的最好不要吃的過多，吃的過多都是可能導(dǎo)致很不好的副作用的，現(xiàn)在需要注意飲食的平衡。

值得注意的是在服用珍珠母的時(shí)候，由于珍珠母是屬于寒性的，所以如果有寒性體質(zhì)的人最好少吃，不然很可能會加重身體的寒氣。