我們都知道，水是生命之源，每個人每天都要喝水，很多人會在水里加入各種各樣的中藥材，讓水有了不同的功效，比如最常見的是在水里加入枸杞，其實除了枸杞，我們還可以同時加入另外的中藥，比如伸筋草，那么這樣有什么效果，針對這一問題，下面將為大家介紹伸筋草枸杞泡水喝有哪些功效作用。

伸筋草的功效作用

1、舒筋活絡。可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。

2、下氣除濕。本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。

3、除濕解毒。用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。

4、利尿。伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。

5、治療風濕病發熱。伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風濕病發熱。

6、治痛風。伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。

枸杞的功效作用

1、養肝明目：枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

2、提高免疫力：枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

3、抗衰老：枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

4、滋補肝腎：枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

5、美容：常吃枸杞可以美容，美白。