現(xiàn)在有很多年輕人都出現(xiàn)了結(jié)石方面的疾病，結(jié)石有可能發(fā)生在我們的泌尿系統(tǒng)和膽囊，腎結(jié)石尤為常見，所以在生活中預(yù)防很重要，我們可以選擇一些預(yù)防結(jié)石的食物，尤其是有過結(jié)石的患者，紅瓜子就是其中的一種，顧名思義紅瓜子外表的顏色是紅色的，那么紅瓜子有什么作用呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

紅瓜子有什么作用

紅瓜子，顏色紅艷，顆粒飽滿。亞熱帶到熱帶，黑土地和棕色土地。以其片大厚實、籽仁肥腴、色澤紅潤、鮮艷喜人而榮居全國之冠，蜚聲海外。由于紅瓜子種植受氣候、水土及栽培技術(shù)等方面原因的局限，賀州紅瓜子，南國獨一絕，被譽(yù)為獨一無二的土特產(chǎn)品。

其富含蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷和多種維生素，含油率達(dá)55%左右，營養(yǎng)極為豐富。經(jīng)精細(xì)加工或咸或甜或五香，乃干貨上乘佳品。因其紅艷，寓"福星降臨"之意；因其籽多，含"人丁興旺"之喜，是饋賓友的佳品。據(jù)國外醫(yī)學(xué)界研究，紅瓜子含男性荷爾蒙和抗癌素等，更使紅瓜子供不應(yīng)求。

預(yù)防老化：如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年齡已經(jīng)成了橫亙在這些愛美女性前面的一道很大的難關(guān)。而紅瓜子就有抗機(jī)體氧化也就是預(yù)防衰老的作用。每天適當(dāng)食用一些紅瓜子，時間久了，可以很好的預(yù)防自己變老。

預(yù)防結(jié)石：如今結(jié)石病人可以說是日益增多，這個和人們平時的一個日常習(xí)慣也是分不開的。現(xiàn)在的人們基本都沾染上了煙酒，所以結(jié)石患者也比以前多了很多。紅瓜子可以在一定程度上預(yù)防腎結(jié)石形成，經(jīng)常食用，可以預(yù)防自己患上腎結(jié)石。

降壓：高血壓可以說是現(xiàn)今社會一個很常見的疾病。尤其是在中老年朋友當(dāng)中，高血壓的發(fā)病率可以說高到一個比較嚇人的地步。因此中老年朋友更要養(yǎng)成食用紅瓜子的習(xí)慣，可以幫助自己降壓。

治療氣虛：現(xiàn)在有很多年輕人，明明年齡很小，但看去就是沒有朝氣。這個說白了就是這個人的氣比較虛，而紅瓜子可以很好的治療氣虛的現(xiàn)象。因此一些體質(zhì)較弱的年輕人可以適量的吃一些紅瓜子。