正確方法：先壓住一側鼻翼后輕輕擤出對側腔內鼻涕，擤不出時可倒吸到咽部再從口吐出。

    最近天氣多變，忽冷忽熱，患感冒的寶寶不在少數，有些寶寶鼻涕不斷地流，有時又“哧啦哧啦”地倒吸回去，看得爸爸媽媽們心里特別扭。于是，有些心急的家長特別熱衷于教寶寶擤鼻涕，認為只要用多點力把這些臟東西給排出來就行。對此，專家提醒說：如果方法不當，會使寶寶鼻腔的病菌在壓力的作用下經耳咽管直接侵入鼓室損傷到耳朵。

    兩個鼻孔噴氣會傷耳朵

    4歲的小儀不小心患上了感冒，清鼻涕幾乎就沒停過。媽媽陪她看書或做游戲時，一聽到她那刺耳的吸鼻涕聲心里就著急。于是，爸爸媽媽不約而同地用拇指和食指分別把她的兩側鼻孔壓住一半，然后囑咐她：“鼻孔噴氣！讓氣同時從兩個鼻孔噴出來！”媽媽還認真地抓起她的手指放到自己的鼻孔前作示范讓她感受什么是“鼻孔噴氣”。經過媽媽的努力“指導”，小儀的鼻涕擤出來了，她的鼻孔通了，刺耳的聲音消失了。因此，每當她聽話用力擤鼻涕時，媽媽就拼命地鼓勵、夸獎她，對她的表現引以為豪。

    “這種方法使不得啊！弄不好會損傷孩子的耳朵的。”日前，當小儀媽媽向廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科的徐慧賢副主任醫師自豪地講起她很乖巧會擤鼻涕的事時，徐醫生的反應卻讓她臉上的笑容僵住愣住了。

    “用這種方法擤鼻涕時會使鼻腔的病菌在壓力的作用下經耳咽管直接侵入鼓室，可給耳朵帶來損傷的！”徐慧賢稱，臨床上，這種損傷輕則引起暫時性耳堵塞脹悶感，重則可發生耳痛、中耳積膿，甚至導致鼓膜穿孔膿液外流、聽力下降等。

    正確方法：先摁住一側鼻翼

    徐慧賢指出，正確的擤鼻涕方法應該先壓住一側鼻翼，然后輕輕擤出對側鼻腔內的分泌物；再用同樣的方法排出另一側鼻腔內的分泌物。假如擤不出，可將分泌物倒吸到咽部而從口吐出。對年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒，家長可先用細橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻后，然后用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽邊向外將棉簽抽出來，拭凈鼻腔內殘余的鼻涕。