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更年期綜合征失眠怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院 劉明勇 主任醫師

更年期綜合征患者會出現失眠,治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療是增加體育運動,增加光照,泡腳,按摩腳心涌泉穴,進行放松訓練等。藥物治療主要是在醫生的指導下服用安眠、調節植物神經的藥物,可能還需要服用抗焦慮、抗抑郁或者安神的中成藥。很多人擔心西藥的副作用,其實在醫生合理指導下規律服用藥物,合適的劑量可以減少或避免藥物的副作用。根據患者病情,每個人的用藥療程不同,要在醫生的指導下進行服藥,切忌私自增減劑量或突然停藥,會對治療、后續康復造成困擾。

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