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更年期綜合征可以出現(xiàn)失眠。絕經(jīng)期是每個女性患者必須經(jīng)過的時期。絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征，指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或者減少所致一系列絕經(jīng)相關癥狀。本病多發(fā)生在45-55歲，臨床主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗以及自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，包括心悸、眩暈、頭暈、失眠等精神神經(jīng)癥狀。 因此，建議平時精神壓力不要過大、調(diào)暢情志、維持適當性生活、防止心理早衰，參加各項體育鍛煉、增強體質、調(diào)節(jié)陰陽氣血，多注意休息、不要熬夜，養(yǎng)成良好作息時間，達到睡眠充足，避免失眠。