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小孩老是腳酸的原因主要有以下幾點：1、活動過量：小孩生性好動，每天的活動量非常大。這種情況下，作為主要負重部位的足部，經常受到反復沖擊和應力刺激而出現酸痛等癥狀。但只要酸痛癥狀能夠通過短時間休息，如睡覺后第二天自行緩解，就不需要特殊關注和處理；2、生長痛：可以發生在任何部位，較常見于膝關節周圍。在垂體分泌生長激素時，小孩會經歷短時間內激素水平升高的感覺，這是骨骺快速生長、快速發育引起的局部不適癥狀，表現為酸痛。由于小孩對疼痛或不適的定位不準確，可能將膝關節或小腿疼痛描述為腳酸、腳疼；3、生理性平足：也稱為柔韌性平足，部分小孩天生松弛度較大，伴有嚴重的足外翻和跟骨外翻。這種情況下足心長期異常受力，可能會引發酸痛、不適感。若小孩反復描述腳部酸痛，需到醫院進行進一步排查，明確病因后再進一步治療。