- 腳酸怎么緩解
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首都醫科大學宣武醫院 李力卓 主任醫師

腳酸多見于長時間走路的勞損、慢性骨關節損傷、下肢血管的病變、痛風性關節炎等,需要對病因進行針對性治療,緩解腳酸癥狀的方法主要有以下幾類:1、熱敷:充分休息,做好腿部的保溫,如用熱水泡腳或熱毛巾敷腳,可以促進血液循環、緩解肌肉酸痛;2、按摩:進行適當的按摩,按摩時可以將腳和小腿稍微抬高,以促進回流,可以緩解腳部肌肉酸痛;3、物理治療:使用中醫膏藥貼或去醫院進行針灸、直流電的治療,也可以起到緩解酸脹的效果;4、冷敷:冷敷對于外傷引起的腳部酸脹有較好的效果,能夠有效緩解酸脹和腫痛;5、藥物治療:如果腳酸嚴重且癥狀持續不緩解,可應用消炎鎮痛藥物。如果腳酸癥狀經過以上簡單處理后仍不見好轉,需要到醫院進行治療,防止貽誤病情。

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