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腳大拇趾關節疼痛一般是由于拇外翻造成。女性由于長期穿高跟鞋或者是尖頭鞋，也可能是由于異常的原因出現了雙足的拇指外翻，出現了大拇指向外角度不夠大，從而造成了拇囊炎，所以出現疼痛。應該注意用腳的衛生，一般要避免尖頭鞋的穿著，應該注意是否有平足，及早地進行矯形。對于拇外翻，可以在1-2趾夾硅膠墊，可以減緩外翻的程度。應該穿寬松、平軟的鞋，有助于減輕拇趾的壓力。可以通過每天熱敷、理療，促進局部的血液循環，從而減輕無菌性炎癥。可以通過40℃左右的溫熱水，每天晚上泡雙足15分鐘左右的時間，可以起到很好的活血化瘀的作用；也可以在局部貼敷膏藥，可以起到舒經活血的作用。必要的時候可以口服非甾類抗炎藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。根據自身胃腸道情況，適當選擇1種藥物進行治療。當這種疼痛非常嚴重，影響了生活質量，可以進行手術矯形。一般要注意避免拇外翻的發生，要多保護。