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腳關節的疼痛，一部分原因是因為長期勞損造成趾間關節、跖趾關節的退變，韌帶之間發生松弛會造成關節疼痛。應該注意適當地休息，避免長距離的行走，避免爬樓、爬山的動作，減輕體重，能夠減少足踝關節的負荷，可以起到很好的治療作用。也可以通過熱敷、理療，每天晚上用40度左右溫熱的水泡雙腳大約15分鐘，可以促進下肢血液循環，減輕炎癥反應、減輕疼痛。除此之外，部分女性可能有扁平足或者是拇外翻，下肢足的力線發生了改變，容易發生跖趾關節脫位或者半脫位、拇囊炎，都可能出現關節疼痛。應該穿平軟底鞋，維持足弓的高度，適當用一些支具、矯形墊來進行治療，這樣也能夠減輕關節疼痛。應該避免穿高跟鞋、避免穿狹窄的尖頭鞋，這也非常重要。如果部分年輕的男性病人出現了拇趾疼痛，很多情況下是因為血尿酸水平過高，從而造成尿酸積聚在關節附近，出現痛風性關節炎。應該平時控制含嘌呤食物的攝入，如豆腐、海鮮，以及飲用啤酒等，應該調整生活方式，注意進行對癥治療，避免誘發因素，可以使關節炎癥得到很好的治療。