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腹瀉的患者如果沒(méi)有惡心、嘔吐，上消化道的動(dòng)力較好，可以給患者飲用淡鹽水，先通過(guò)補(bǔ)充液體補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)和水分。建議患者食用適量的白粥、大米粥或者小米粥，同時(shí)可以在白粥里放少許鹽或者進(jìn)食少許小咸菜。但是不建議進(jìn)食肉類，因?yàn)槲改c道功能不好的時(shí)候?qū)τ谌馐碂o(wú)法消化。 所以，到腹瀉2-3天的時(shí)候，建議食用較為清淡，不含肉食的略咸的粥，還可以進(jìn)食面條、面片，面食也比較容易消化，而且還能補(bǔ)充需要的碳水化合物、水分，但是需要避免食用雞湯、肉湯、高湯。中醫(yī)可能會(huì)推薦食用冰糖山藥羹，對(duì)于止瀉具有一定的幫助。