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什么原因會導致記憶力減退
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參與醫生
杭州市第七人民醫院 陳梅芳 副主任醫師

導致記憶力減退的原因較多,主要有下面幾點:
1、不良情緒:患者有抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒時,可影響思維,從而影響記憶,出現記憶力減退;
2、失眠:長時間睡眠不佳,記憶力也會有所減退;
3、疾病:較多心理疾病,比如抑郁癥等可影響記憶;生理方面的疾病,如腦炎、腦出血、腦梗塞等也可導致較多后遺癥狀,其中包括記憶力減退。而腦外傷可影響大腦功能,也可影響記憶力;
4、年齡、用腦過度:隨著年齡增長,身體機能各個方面都下降,大腦也不例外,腦細胞、腦功能也在逐漸退化,記憶力也隨之減退,一般情況多用腦可使思維更靈敏,但如果用腦過度即可使疲勞感增加,對外界事物的感知度和敏感度下降,從而影響記憶力;
5、依賴、心理壓力過大:過度依賴手機、電腦、書籍,也會影響開發和運用自己的記憶能力,從而出現記憶力減退;適當的心理壓力可增強記憶,但是過度心理壓力亦可影響記憶;
6、不良嗜好:如抽煙、飲酒等,少量酒精可幫助消除疲勞,使身體比較活躍;但過量飲酒可導致部分記憶的喪失,由于酒精對腦細胞有麻痹作用,所以很可能會引起記憶喪失。

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