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膝蓋碰傷以后，判斷損傷輕重有如下幾個方面：1、碰傷原因：首先就是碰傷時，到底有多大強度的碰傷，如果是平時走路碰到墻上，此時損傷較輕。如果是在街上奔跑撞到桿子或者碰到車輛上，損傷程度會比較重；2、疼痛程度：再一個是碰傷以后，當時疼痛的程度，若碰傷后劇痛和輕微疼痛，損傷的程度也不同。疼痛程度越重，說明損傷情況越重，疼痛情況輕，說明損傷比較輕；3、有無腫脹：如果損傷后出現腫脹，常常提示損傷性的炎癥有滲出，或者碰傷的血管引起出血，腫脹嚴重說明損傷較嚴重；4、關節功能：如果受傷以后關節可以正常活動或者疼痛較輕，活動后可以正常行走，說明損傷較輕。如果損傷后關節無法活動，或者稍微活動疼痛就會加劇，可能損傷較嚴重；5、關節有無變形：如果關節出現變形，可能會伴隨錯位或者骨折，此種情況，損傷程度會更加嚴重。