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養(yǎng)肝茶建議上午飲用比較好。早餐后1-2h后飲用，既不傷胃，也不會(huì)影響食物的吸收過(guò)程，并且半上午時(shí)往往會(huì)有稍微的缺水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃盅a(bǔ)充較為適宜。此外，養(yǎng)肝茶可以使用常用的金銀花、菊花、決明子、紅棗、枸杞等，不建議使用偏方研制茶。主要是偏方可能造成肝臟損害，使用常用藥材進(jìn)行養(yǎng)肝就能達(dá)到很好的效果。養(yǎng)肝茶主要屬于食療的作用，并不能針對(duì)相應(yīng)的疾病進(jìn)行治療。因此，如果有相應(yīng)肝臟疾病的患者，建議及時(shí)地進(jìn)行治療。另外，也要注意定期地復(fù)查肝功能、肝膽彩超，對(duì)肝臟進(jìn)行功能狀態(tài)的評(píng)估，以決定是否需要進(jìn)一步的處理。平時(shí)最重要的是應(yīng)該避免攝入會(huì)對(duì)肝臟造成損傷的食物或者藥物，因?yàn)橐恍┧幬锟赡軐?dǎo)致肝臟出現(xiàn)嚴(yán)重的損害，比如中藥中的馬兜鈴酸。