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骨折后消腫的方法如下： 1、制動：即固定，可分為外固定和內固定。外固定指在身體表面的固定，最常見的是石膏或支具固定，此外，手術植入鋼針或不銹鋼支具進行連接也屬于外固定的一種。內固定常用的有鋼板、髓內釘固定，骨頭固定后肢體才可能逐漸消腫。如果患肢不停活動，會不斷刺激骨折斷端出血，導致軟組織損傷，造成嚴重腫脹。如果骨折存在脫位的情況，要及時糾正； 2、局部熱敷：加快骨折端的血液循環，促進組織液、血腫的吸收，也可以加快消腫； 3、口服消腫藥物。