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大便5-6天1次，經常這樣，則需要通過促動力、刺激性瀉藥、滲透性瀉藥或分泌性瀉藥幫助患者排便，否則可能有毒素吸收。先要保證有良好大便習慣，即每天晨起或餐后2個小時都要去衛生間試排便，正常排便為2天1次、1天2次，如果超過2天以上沒有便意，不想排便或無法排出，可能需要以下幾種輔助排便的方法：一、食物：可以晨起空腹時喝一大杯淡鹽水，通過加用香蕉、蜂蜜等輔助食材幫助患者潤滑通便。二、藥物：1、消化道動力藥：如果上述方法無效，可使用消化道動力藥，包括伊托必利、馬來酸曲美布汀、莫沙必利或西尼必利；2、刺激性瀉藥：如果便秘時間較久，可以短暫使用刺激性瀉藥，如傳統的蘆薈、麻仁、大黃等；3、滲透性瀉藥：無論中成藥或湯藥，但持續要靠部分滲透性瀉藥治療，如乳果糖和聚乙二醇；4、分泌性瀉藥：如利那洛肽等，均可以幫助患者緩解便秘等情況。