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通常情況下，蛋白質粉能有效提高人體免疫力，與蛋白質粉能直接補充人體蛋白有關。人體蛋白分為較多種必需的類型，如白蛋白、球蛋白，在人體中占有同等重要的地位。因此人體需要蛋白質時如果蛋白質含量不足，或蛋白質合成代謝能力不足，或體內蛋白質不足以滿足人體分解速度，會造成免疫力下降。長此以往會造成人體免疫功能顯著減退，還可引發繼發性免疫系統疾病，因此蛋白質嚴重降低時，補充蛋白質粉有意義。對于長期臥床的老年人、運動量大的運動員或經常從事體育運動和鍛煉的人群，或內分泌、免疫代謝障礙的患者，都可以適當補充蛋白質粉，能有效提高上述人群的免疫力和抵抗能力。但并不是所有人都需要補充蛋白質粉，對于正常成年人，如果飲食過程中攝入足夠補充人體蛋白質的物質，并不需要外源性補充蛋白質粉。