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腎疼、腰疼的原因可能比較多，比如比較常見的腰肌勞損，多見于長期久坐的中青年男性。另外，腰間盤突出、筋膜炎等腰椎問題也會引起腰疼。泌尿系統結石會引起劇烈的腎絞痛，可能也是表現在腰部比較多。腎癌等晚期腫瘤侵犯腰肌神經，也會引起劇烈疼痛。所以，腎疼、腰疼的原因不能一概而論，如果長期出現這種疼痛癥狀，建議還是要去醫院進行檢查。比如要做腎臟的B超，排除是否有結石、腫瘤，也可以照片觀察腰椎是否有問題，可以咨詢醫生進行適當治療。長期久坐的年輕男性很容易出現腰酸、腰痛的癥狀，要避免久坐，適當運動，尤其鍛煉腰背肌，增加背部肌肉的力量，來幫助緩解疼痛癥狀。如果有腎結石，可能還要進行結石的治療，比如碎石或者手術治療，緩解結石引起的疼痛等。如果是腰椎或者肌筋膜炎等引起的腎疼、腰疼，還要前往骨科去進行咨詢、檢查和治療。