- 平常怎么預防老年癡呆
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參與醫生
中國中醫科學院西苑醫院 魯喦 主任醫師
老年性癡呆目前并沒有特效預防方法，更多是通過生活方面調整，具體方法如下：
1、據相關研究表明，老年性癡呆實際上跟動脈硬化危險因素相似，如高血壓、高血糖、高脂血癥，可通過運動、健康飲食、合理膳食結構、保持心情舒暢等，降低危險因素；
2、戒煙、戒酒；
3、保持心情舒暢、愉快，如果退休或在家，要更多投入到社會生活中，并多與鄰里、親戚、朋友密切交流，多進行社交活動，有助于預防老年性癡呆。
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