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睡著出現抽搐的原因比較多，常見于以下幾種：1、癲癇發作：如果睡覺時突然出現雙眼向上翻、呼吸粗大，以及咬牙或磨牙，甚至將舌頭咬破，伴有手腳抽搐，且發作幾分鐘后又入睡，則多數為癲癇發作的患者；2、脊髓釋放現象：即人體睡著后，大腦上運動神經元正常對脊髓前角運動神經元，即下運動神經元，有抑制、約束作用，但在睡著后多數患者出現脊髓釋放現象，患者出現四肢抽搐，但屬于正常生理現象；3、周期性肢體運動障礙：即腳踝、腳趾出現向上勾，通常每晚隔幾分鐘出現幾次，多見于神經系統的變性性疾病。通常在變性性疾病出現之前，患者就可以出現周期性肢體運動障礙。