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人的一生當(dāng)中有1/3是在睡眠中度過，睡眠的時候做夢很正常，做美夢、做夢較少?；蛘咦鰤綦m然多，但是不影響睡眠質(zhì)量，第二天精神飽滿，能夠從事正常的學(xué)習(xí)、工作、生活，就是正常的現(xiàn)象。一睡著了就做夢，做夢很多，有的時候做惡夢，影響睡眠的質(zhì)量，第二天精神不爽，不能很好的正常學(xué)習(xí)、工作、生活，就是一種病態(tài)。所以一睡著了就做夢的病態(tài)情況，應(yīng)該有很多的原因。比如白天受到了負(fù)面刺激，夜里睡著了還在想負(fù)面刺激就會做夢。睡眠的環(huán)境不好，聲光刺激也會做夢。如果有腦部疾病的患者，一睡著了，也會做夢。如果有情緒性疾病，有焦慮、有抑郁癥等，患者一睡著了也會做夢，甚至于做噩夢，影響睡眠質(zhì)量。全身心疾病、惡性疾病的早期、遠(yuǎn)隔效應(yīng)等，都會引起做夢，睡眠質(zhì)量差。精神分裂癥早期也是睡眠質(zhì)量差、愛做噩夢等，所以一定有很多的原因。一旦出現(xiàn)了一睡覺就做夢，影響睡眠質(zhì)量，一定要及時就診，做必要檢查，找到確切的病因，進(jìn)行對因處理?；颊咴跊]有診斷清楚之前，沒有針對性治療的方案制定之前，不要濫用安眠藥。隨便用安眠藥的副作用很大，效果不好，而且浪費(fèi)資源，還會延誤病情的正確診斷，影響了正確方案的制定，此點(diǎn)非常重要。