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減胸的方法建議是乳腺部分切除和胸部脂肪抽吸，具體選擇何種方式還需與手術醫生詳盡溝通，了解胸部組成。醫生會在手術前讓求美者先做胸部核磁共振檢查，確定胸部體積具體由什么組織較多導致，部分求美者是腺體組織較多需選擇開刀切除部分腺體組織，使胸部體積縮小。若求美者是脂肪組織較多，可通過脂肪抽吸方法，只需在胸部外側下線切1cm左右的小口，然后均勻地將胸部內脂肪組織抽吸出即可。胸部由脂肪組織和腺體組織共同組成，通過兩種方法都可使胸部明顯縮小。若求美者想讓胸部變扁平，只能選擇脂肪抽吸配合腺體切除，此時損傷會更少，發生凹凸不平的情況也會更少。