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每天3:00-4:00就醒來，然后無法入睡，在睡眠障礙當中屬于一個早醒的問題。早醒的患者往往伴有抑郁情緒，需要關注近期是不是有情緒比較低落，對以前感興趣的事情不太感興趣，容易有沮喪的心情，或者興趣喪失等抑郁情緒的表現。如果有早醒的問題，在藥物的選擇上，可以選擇長效的安眠藥，維持睡眠的連貫，比如艾司唑侖、氯硝西泮，對早醒有一定的治療作用。除了早醒，如果還有抑郁情緒的問題，應該選擇一些抗焦慮、抑郁的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺腎上腺素(NE)再攝取抑制劑，常見的有文拉法辛、度洛西汀等。當情緒障礙得到改善，睡眠的情況也會隨之好轉。少數患者可以同時使用安眠藥物和抗抑郁藥物，具體藥物的選擇，需要遵照醫生的意見來服用。