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孕婦可以吃益生菌，尤其在酸奶中會添加益生菌。部分孕婦在懷孕期間，因為妊娠急速的變化，可能會導致身體一系列的改變，例如可能會出現消化不良的情況，或者因為子宮的壓迫導致便秘等。如果孕婦吃益生菌，對于腸道功能具有一定的好處，益生菌對于孕婦而言通常比較安全。如果孕婦出現便秘不適、消化不良等情況，可以適當使用益生菌。一般在飲用奶制品時，也會攝入益生菌。孕婦在日常飲食中經常可以接觸到益生菌，這時不必緊張。通常益生菌在飲食中較為安全，可以放心的食用含有益生菌的食物。