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肩袖肌腱損傷最佳的治療方法包括早期的保守治療和晚期的手術治療，具體情況如下：1、保守治療：對于早期輕度的肩袖肌腱損傷患者而言，保守治療是最佳選擇。由于此階段肩袖組織未發生全層撕裂，仍然保持部分連接，采取肩關節制動、固定，口服塞來昔布膠囊等藥物，配合康復訓練等，能夠使肩袖肌腱損傷恢復；2、手術治療：對于嚴重的晚期肩袖肌腱損傷患者而言，采取手術治療最佳。此時肩袖肌腱已經出現了完全性斷裂，失去了功能，通過關節鏡下肩袖肌腱縫合，能夠恢復肩袖肌腱的功能，使疼痛癥狀徹底消除，恢復肩關節的活動范圍。綜上所述，肩袖肌腱損傷的患者可以到運動醫學科門診就診，由專科醫生為患者進行詳細的體格檢查、核磁共振等檢查，明確肩袖肌腱損傷的具體部位和程度，盡快制定詳細的治療方案。使患者肩袖肌腱損傷徹底恢復，避免對肩關節活動產生不良影響，防止干擾日常生活、工作和運動能力等。