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正骨治療頸椎病能天天做嗎

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
正骨進行頸椎病治療,不建議天天進行,一般要采取綜合的方法來治療頸椎病。正骨主要是采用中醫治療方法,推拿、按摩或者提、拉、按,從而使頸椎曲度恢復得更好,對于肌肉的松弛也有一定的作用。但是正骨要與其它方法結合起來,而且要在正規的醫院進行操作,避免暴力按摩正骨,造成頸椎的骨折或脫位,從而造成進一步損傷。應該注意平時避免長時間的伏案低頭工作,避免屈頸時間過長,從而使頸椎后部的肌肉痙攣得到緩解,從而使頸椎的骨質增生和椎間盤退變延緩,這樣就有助于改善頸椎病的癥狀。主動的功能鍛煉,要比別人的幫助更為有效。每天應該主動進行小燕飛,或者是頸椎操、頸肌的抗阻訓練,通過這些運動可以增加頸椎周圍肌肉強度,就能夠使纖細的頸椎得到更好的保護。避免這些結構在頸椎運動過程當中引起退變,也應該注意避免頸椎受到外傷。而且可以適當進行熱敷、理療等物理治療,有助于頸椎病的治療。一定要采取多種方法,才能夠使頸椎病的癥狀完全緩解,并且預防復發。
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