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打鼾枕頭應該高還是低
- 打鼾枕頭應該高還是低
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參與醫生
河南省人民醫院 王琳 主任醫師

建議打鼾的患者枕頭稍微高一些,枕頭抬高可以將氣道打開,容易緩解打鼾癥狀。如果枕頭比較低,氣道不通暢,打鼾癥狀會較重。打鼾主要是氣道狹窄導致,出現睡覺打鼾、憋氣,長期缺氧對全身各臟器造成損害,如高血壓、糖尿病及內分泌方面的疾病等。如果咽腔狹窄特別嚴重,甚至出現舌后墜的情況,通過增高枕頭高度不能完全緩解癥狀。需要做睡眠監測,根據癥狀的嚴重程度,制定相應的手術方案,可以做腭咽成形手術擴大咽腔,從根本上緩解睡眠打鼾。

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